Deli Salads

ISRAELI COUSCOUS SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie101kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi3.4g18.4% dell'energia
Carboidrati15.1g81.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.5g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
3.4g (18.4%)
Carboidrati
15.1g (81.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie101kcal
Proteine0.0g
Grassi3.4g
Carboidrati15.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine0%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ISRAELI COUSCOUS SALAD offre un apporto di 101 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0g di proteine, 3.4g di grassi e 15.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium