Deli Salads

GRILLED CHICKEN CAESAR PASTA SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine10.7g26.7% dell'energia
Grassi15g37.5% dell'energia
Carboidrati14.3g35.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
10.7g (26.7%)
Grassi
15g (37.5%)
Carboidrati
14.3g (35.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine10.7g
Grassi15.0g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali23%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GRILLED CHICKEN CAESAR PASTA SALAD mostrano 243 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 15g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A