Deli Salads

GREEK STYLE PASTA SALAD, GREEK STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine4g13.4% dell'energia
Grassi10.6g35.6% dell'energia
Carboidrati15.2g51.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.8g
Proteine
4g (13.4%)
Grassi
10.6g (35.6%)
Carboidrati
15.2g (51.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine4.0g
Grassi10.6g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali16%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GREEK STYLE PASTA SALAD, GREEK STYLE contiene 177 kcal. Fornisce 4g di proteine, 10.6g di grassi e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium