Deli Salads

GARLIC PESTO PASTA SALAD, GARLIC PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie290kcal / 100g
Proteine3g6.5% dell'energia
Grassi23g50.0% dell'energia
Carboidrati20g43.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.0g
Proteine
3g (6.5%)
Grassi
23g (50.0%)
Carboidrati
20g (43.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie290kcal
Proteine3.0g
Grassi23.0g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine6%
Grassi totali35%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GARLIC PESTO PASTA SALAD, GARLIC PESTO mostrano 290 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 23g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium