Deli Salads

GARDEN PASTA SALAD, GARDEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine5g13.3% dell'energia
Grassi14.2g37.8% dell'energia
Carboidrati18.4g48.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.6g
Proteine
5g (13.3%)
Grassi
14.2g (37.8%)
Carboidrati
18.4g (48.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine5.0g
Grassi14.2g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali22%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARDEN PASTA SALAD, GARDEN contiene 220 kcal. Fornisce 5g di proteine, 14.2g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium