Deli Salads

GARBANZO & FETA SALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine4.7g26.3% dell'energia
Grassi5.7g31.8% dell'energia
Carboidrati7.5g41.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.9g
Proteine
4.7g (26.3%)
Grassi
5.7g (31.8%)
Carboidrati
7.5g (41.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine4.7g
Grassi5.7g
Carboidrati7.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARBANZO & FETA SALA offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 5.7g di grassi e 7.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium