Deli Salads

ELBOW MACARONI SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine7.5g14.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati43.3g85.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.8g
Proteine
7.5g (14.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
43.3g (85.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine7.5g
Grassi0.0g
Carboidrati43.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine15%
Grassi totali0%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ELBOW MACARONI SALAD offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 0g di grassi e 43.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium