Deli Salads

DELI CLASSIC MACARONI SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine3.7g8.3% dell'energia
Grassi11.2g25.1% dell'energia
Carboidrati29.8g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
3.7g (8.3%)
Grassi
11.2g (25.1%)
Carboidrati
29.8g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine3.7g
Grassi11.2g
Carboidrati29.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali17%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DELI CLASSIC MACARONI SALAD offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 11.2g di grassi e 29.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C