Deli Salads

CURRY CHICKEN SALAD, CURRY CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine11g26.8% dell'energia
Grassi15g36.6% dell'energia
Carboidrati15g36.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.0g
Proteine
11g (26.8%)
Grassi
15g (36.6%)
Carboidrati
15g (36.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine11.0g
Grassi15.0g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine22%
Grassi totali23%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CURRY CHICKEN SALAD, CURRY CHICKEN contiene 230 kcal. Fornisce 11g di proteine, 15g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium