Deli Salads

CREAMY CLASSIC MACARONI SALAD, CREAMY CLASSIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine3.6g9.7% dell'energia
Grassi15g40.3% dell'energia
Carboidrati18.6g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.2g
Proteine
3.6g (9.7%)
Grassi
15g (40.3%)
Carboidrati
18.6g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine3.6g
Grassi15.0g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali23%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY CLASSIC MACARONI SALAD, CREAMY CLASSIC offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 15g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium