Deli Salads

CRANBERRY SPINACH, BALSAMIC VINAIGRETTE, FETA CHEESE, DRIED SWEETENED CRANBERRIES, SLIVERED ALMONDS SALAD, CRANBERRY SPINACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine5.9g18.9% dell'energia
Grassi9.4g30.1% dell'energia
Carboidrati15.9g51.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.2g
Proteine
5.9g (18.9%)
Grassi
9.4g (30.1%)
Carboidrati
15.9g (51.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine5.9g
Grassi9.4g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRANBERRY SPINACH, BALSAMIC VINAIGRETTE, FETA CHEESE, DRIED SWEETENED CRANBERRIES, SLIVERED ALMONDS SALAD, CRANBERRY SPINACH mostrano 171 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 9.4g di grassi totali e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium