Deli Salads

CRANBERRY CHICKEN PASTA SALAD, CRANBERRY CHICKEN PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie290kcal / 100g
Proteine10g22.2% dell'energia
Grassi21g46.7% dell'energia
Carboidrati14g31.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.0g
Proteine
10g (22.2%)
Grassi
21g (46.7%)
Carboidrati
14g (31.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie290kcal
Proteine10.0g
Grassi21.0g
Carboidrati14.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali32%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRANBERRY CHICKEN PASTA SALAD, CRANBERRY CHICKEN PASTA offre un apporto di 290 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 21g di grassi e 14g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium