Deli Salads

COUSCOUS SALAD, HONEY PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine4.3g10.9% dell'energia
Grassi7.9g20.1% dell'energia
Carboidrati27.1g69.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
4.3g (10.9%)
Grassi
7.9g (20.1%)
Carboidrati
27.1g (69.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine4.3g
Grassi7.9g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali12%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COUSCOUS SALAD, HONEY PECAN mostrano 200 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 7.9g di grassi totali e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C