Deli Salads

COUNTRY MAID, MACARONI SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine6.4g10.0% dell'energia
Grassi17.9g27.8% dell'energia
Carboidrati40g62.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.3g
Proteine
6.4g (10.0%)
Grassi
17.9g (27.8%)
Carboidrati
40g (62.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine6.4g
Grassi17.9g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine13%
Grassi totali28%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COUNTRY MAID, MACARONI SALAD offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 17.9g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C