Deli Salads

COUNTRY COLESLAW, COUNTRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine0.9g3.7% dell'energia
Grassi9.1g37.0% dell'energia
Carboidrati14.6g59.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
0.9g (3.7%)
Grassi
9.1g (37.0%)
Carboidrati
14.6g (59.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine0.9g
Grassi9.1g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine2%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COUNTRY COLESLAW, COUNTRY offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 9.1g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium