Deli Salads

COLE SLAW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine0.9g3.4% dell'energia
Grassi8.2g31.1% dell'energia
Carboidrati17.3g65.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
0.9g (3.4%)
Grassi
8.2g (31.1%)
Carboidrati
17.3g (65.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine0.9g
Grassi8.2g
Carboidrati17.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine2%
Grassi totali13%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COLE SLAW offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 8.2g di grassi e 17.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium