Deli Salads

CLASSIC MACARONI SALAD, CLASSIC MACARONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine2.9g6.9% dell'energia
Grassi20g47.4% dell'energia
Carboidrati19.3g45.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.2g
Proteine
2.9g (6.9%)
Grassi
20g (47.4%)
Carboidrati
19.3g (45.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine2.9g
Grassi20.0g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine6%
Grassi totali31%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CLASSIC MACARONI SALAD, CLASSIC MACARONI mostrano 271 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 20g di grassi totali e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium