Deli Salads

CITRUS BEET SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine1.8g9.4% dell'energia
Grassi5.5g28.8% dell'energia
Carboidrati11.8g61.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.1g
Proteine
1.8g (9.4%)
Grassi
5.5g (28.8%)
Carboidrati
11.8g (61.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine1.8g
Grassi5.5g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CITRUS BEET SALAD contiene 100 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 5.5g di grassi e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C