Deli Salads

CHICKEN SALAD SONOMA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine9g18.4% dell'energia
Grassi23g46.9% dell'energia
Carboidrati17g34.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.0g
Proteine
9g (18.4%)
Grassi
23g (46.9%)
Carboidrati
17g (34.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine9.0g
Grassi23.0g
Carboidrati17.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine18%
Grassi totali35%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN SALAD SONOMA mostrano 300 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 23g di grassi totali e 17g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A