Deli Salads

CHICKEN SALAD, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine15g32.6% dell'energia
Grassi26g56.5% dell'energia
Carboidrati5g10.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.0g
Proteine
15g (32.6%)
Grassi
26g (56.5%)
Carboidrati
5g (10.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine15.0g
Grassi26.0g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine30%
Grassi totali40%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN SALAD, CHICKEN mostrano 320 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 26g di grassi totali e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium