Deli Salads

CHICKEN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine13.3g21.0% dell'energia
Grassi26.7g42.2% dell'energia
Carboidrati23.3g36.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.3g
Proteine
13.3g (21.0%)
Grassi
26.7g (42.2%)
Carboidrati
23.3g (36.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine13.3g
Grassi26.7g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine27%
Grassi totali41%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN SALAD mostrano 273 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 26.7g di grassi totali e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium