Deli Salads

CHICKEN & ROMANO CAESAR SALAD, CHICKEN & ROMANO CAESAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine7.8g27.3% dell'energia
Grassi13g45.5% dell'energia
Carboidrati7.8g27.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
7.8g (27.3%)
Grassi
13g (45.5%)
Carboidrati
7.8g (27.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine7.8g
Grassi13.0g
Carboidrati7.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali20%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN & ROMANO CAESAR SALAD, CHICKEN & ROMANO CAESAR contiene 169 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 13g di grassi e 7.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium