Deli Salads

CHICKEN CAESAR PARMESAN CHEESE, CHERRY TOMATOES, SPINACH, WHITE MEAT CHICKEN AND BLACK PEPPER AND CLASSIC CAESAR DRESSING ON A BED OF PENNE PASTA PASTA SALAD, CHICKEN CAESAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie202kcal / 100g
Proteine5.8g14.9% dell'energia
Grassi7.8g20.0% dell'energia
Carboidrati25.4g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
5.8g (14.9%)
Grassi
7.8g (20.0%)
Carboidrati
25.4g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie202kcal
Proteine5.8g
Grassi7.8g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali12%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN CAESAR PARMESAN CHEESE, CHERRY TOMATOES, SPINACH, WHITE MEAT CHICKEN AND BLACK PEPPER AND CLASSIC CAESAR DRESSING ON A BED OF PENNE PASTA PASTA SALAD, CHICKEN CAESAR offre un apporto di 202 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 7.8g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C