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CHICKEN BREAST MEAT WITH MAYONNAISE, ONION, CELERY, SALT AND PEPPER SALAD, CHICKEN BREAST MEAT WITH MAYONNAISE, ONION, CELERY, SALT AND PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine13.3g45.9% dell'energia
Grassi14.1g48.6% dell'energia
Carboidrati1.6g5.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
13.3g (45.9%)
Grassi
14.1g (48.6%)
Carboidrati
1.6g (5.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine13.3g
Grassi14.1g
Carboidrati1.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine27%
Grassi totali22%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN BREAST MEAT WITH MAYONNAISE, ONION, CELERY, SALT AND PEPPER SALAD, CHICKEN BREAST MEAT WITH MAYONNAISE, ONION, CELERY, SALT AND PEPPER offre un apporto di 195 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 14.1g di grassi e 1.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti