Deli Salads

CHEF SALAD, CHEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine8.1g38.6% dell'energia
Grassi9.6g45.7% dell'energia
Carboidrati3.3g15.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.0g
Proteine
8.1g (38.6%)
Grassi
9.6g (45.7%)
Carboidrati
3.3g (15.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine8.1g
Grassi9.6g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali15%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEF SALAD, CHEF contiene 131 kcal. Fornisce 8.1g di proteine, 9.6g di grassi e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C