Deli Salads

CAVATAPPI CAPRESE SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine3.6g10.3% dell'energia
Grassi10.7g30.6% dell'energia
Carboidrati20.7g59.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
3.6g (10.3%)
Grassi
10.7g (30.6%)
Carboidrati
20.7g (59.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine3.6g
Grassi10.7g
Carboidrati20.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAVATAPPI CAPRESE SALAD offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 10.7g di grassi e 20.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C