Deli Salads

CALIFORNIA STYLE SALAD WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, CHICKEN BREAST, GOAT CHEESE, CRANBERRIES, WALNUTS, AND SERVED WITH POPPYSEED DRESSING, CALIFORNIA STYLE WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine7.4g30.8% dell'energia
Grassi7.1g29.6% dell'energia
Carboidrati9.5g39.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
7.4g (30.8%)
Grassi
7.1g (29.6%)
Carboidrati
9.5g (39.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine7.4g
Grassi7.1g
Carboidrati9.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CALIFORNIA STYLE SALAD WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, CHICKEN BREAST, GOAT CHEESE, CRANBERRIES, WALNUTS, AND SERVED WITH POPPYSEED DRESSING, CALIFORNIA STYLE WITH CHICKEN offre un apporto di 126 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 7.1g di grassi e 9.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A