Deli Salads

CALIFORNIA PASTA SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine2.9g10.1% dell'energia
Grassi2.5g8.7% dell'energia
Carboidrati23.4g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
2.9g (10.1%)
Grassi
2.5g (8.7%)
Carboidrati
23.4g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine2.9g
Grassi2.5g
Carboidrati23.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CALIFORNIA PASTA SALAD offre un apporto di 131 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 2.5g di grassi e 23.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C