Deli Salads
CALAMARI SALAD, CALAMARI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine8g44.9% dell'energia
Grassi1.8g10.1% dell'energia
Carboidrati8g44.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.8g
Proteine
8g (44.9%)Grassi
1.8g (10.1%)Carboidrati
8g (44.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine8.0g
Grassi1.8g
Carboidrati8.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CALAMARI SALAD, CALAMARI mostrano 80 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 1.8g di grassi totali e 8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti