Deli Salads

BOWTIE PASTA SALAD, BOWTIE PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine6.3g14.4% dell'energia
Grassi7g16.1% dell'energia
Carboidrati30.3g69.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
6.3g (14.4%)
Grassi
7g (16.1%)
Carboidrati
30.3g (69.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine6.3g
Grassi7.0g
Carboidrati30.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine13%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BOWTIE PASTA SALAD, BOWTIE PASTA contiene 204 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 7g di grassi e 30.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium