Deli Salads

BOW TIE PASTA SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine5g11.4% dell'energia
Grassi8g18.2% dell'energia
Carboidrati31g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.0g
Proteine
5g (11.4%)
Grassi
8g (18.2%)
Carboidrati
31g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine5.0g
Grassi8.0g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali12%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BOW TIE PASTA SALAD mostrano 210 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 8g di grassi totali e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium