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BLT WITH TURKEY & BACON ROASTED TURKEY, BACON BITS, CHEDDAR CHEESE, GRAPE TOMATOES, ICEBERG LETTUCE & GREEN LEAF LETTUCE AND AVOCADO RANCH DRESSING SALAD WITH TURKEY & BACON, BLT WITH TURKEY & BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine7.3g28.7% dell'energia
Grassi14.5g57.1% dell'energia
Carboidrati3.6g14.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.4g
Proteine
7.3g (28.7%)
Grassi
14.5g (57.1%)
Carboidrati
3.6g (14.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine7.3g
Grassi14.5g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali22%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLT WITH TURKEY & BACON ROASTED TURKEY, BACON BITS, CHEDDAR CHEESE, GRAPE TOMATOES, ICEBERG LETTUCE & GREEN LEAF LETTUCE AND AVOCADO RANCH DRESSING SALAD WITH TURKEY & BACON, BLT WITH TURKEY & BACON mostrano 171 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 14.5g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium