Deli Salads

BEAN GOURMET SALAD, BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine4.4g18.1% dell'energia
Grassi1.3g5.3% dell'energia
Carboidrati18.6g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.3g
Proteine
4.4g (18.1%)
Grassi
1.3g (5.3%)
Carboidrati
18.6g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine4.4g
Grassi1.3g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEAN GOURMET SALAD, BEAN mostrano 106 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 1.3g di grassi totali e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium