Deli Salads

BEAN AND CORN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine3.1g40.3% dell'energia
Grassi4.6g59.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.7g
Proteine
3.1g (40.3%)
Grassi
4.6g (59.7%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine3.1g
Grassi4.6g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEAN AND CORN SALAD mostrano 123 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 4.6g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium