Deli Salads

BBQ STYLE CHOPPED SALAD WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine6g26.9% dell'energia
Grassi8.5g38.1% dell'energia
Carboidrati7.8g35.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.3g
Proteine
6g (26.9%)
Grassi
8.5g (38.1%)
Carboidrati
7.8g (35.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine6.0g
Grassi8.5g
Carboidrati7.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali13%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BBQ STYLE CHOPPED SALAD WITH CHICKEN contiene 134 kcal. Fornisce 6g di proteine, 8.5g di grassi e 7.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C