Deli Salads

ASIAGO PASTA SALAD WITH TOMATOES, ASIAGO CHEESE & OLIVES, ASIAGO PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine5.2g16.0% dell'energia
Grassi14g43.2% dell'energia
Carboidrati13.2g40.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.4g
Proteine
5.2g (16.0%)
Grassi
14g (43.2%)
Carboidrati
13.2g (40.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine5.2g
Grassi14.0g
Carboidrati13.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali22%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ASIAGO PASTA SALAD WITH TOMATOES, ASIAGO CHEESE & OLIVES, ASIAGO PASTA mostrano 191 calorie per 100g. Offre 5.2g di proteine, 14g di grassi totali e 13.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A