Deli Salads

APPLE WALNUT WITH CHICKEN SPRING MIX, APPLES, WHITE MEAT CHICKEN, BLUE CHEESE, CANDIED WALNUTS DRIED CRANBERRIES, CARROTS & SHEET ONION DIJON VINAIGRETTE SALAD KIT FOR ONE, APPLE WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine7g22.3% dell'energia
Grassi10.9g34.7% dell'energia
Carboidrati13.5g43.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.4g
Proteine
7g (22.3%)
Grassi
10.9g (34.7%)
Carboidrati
13.5g (43.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine7.0g
Grassi10.9g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali17%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE WALNUT WITH CHICKEN SPRING MIX, APPLES, WHITE MEAT CHICKEN, BLUE CHEESE, CANDIED WALNUTS DRIED CRANBERRIES, CARROTS & SHEET ONION DIJON VINAIGRETTE SALAD KIT FOR ONE, APPLE WALNUT offre un apporto di 173 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 10.9g di grassi e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium