Deli Salads
ANCIENT GRAIN SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie134kcal / 100g
Proteine4.1g14.5% dell'energia
Grassi4.5g15.9% dell'energia
Carboidrati19.7g69.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.3g
Proteine
4.1g (14.5%)Grassi
4.5g (15.9%)Carboidrati
19.7g (69.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie134kcal
Proteine4.1g
Grassi4.5g
Carboidrati19.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ANCIENT GRAIN SALAD mostrano 134 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 4.5g di grassi totali e 19.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti