Deli Salads

AMERICAN MACARONI SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine3.3g9.5% dell'energia
Grassi13.3g38.1% dell'energia
Carboidrati18.3g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.9g
Proteine
3.3g (9.5%)
Grassi
13.3g (38.1%)
Carboidrati
18.3g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine3.3g
Grassi13.3g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali20%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AMERICAN MACARONI SALAD offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 13.3g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C