Deli Salads

AEGEAN PASTA SALAD, AEGEAN PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine7.1g12.3% dell'energia
Grassi16.8g29.2% dell'energia
Carboidrati33.6g58.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.5g
Proteine
7.1g (12.3%)
Grassi
16.8g (29.2%)
Carboidrati
33.6g (58.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine7.1g
Grassi16.8g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine14%
Grassi totali26%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AEGEAN PASTA SALAD, AEGEAN PASTA offre un apporto di 292 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 16.8g di grassi e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium