Deli Salads

AEGEAN GREEK SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine4.9g13.4% dell'energia
Grassi14.6g39.9% dell'energia
Carboidrati17.1g46.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.6g
Proteine
4.9g (13.4%)
Grassi
14.6g (39.9%)
Carboidrati
17.1g (46.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine4.9g
Grassi14.6g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali22%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per AEGEAN GREEK SALAD mostrano 220 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 14.6g di grassi totali e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C