Dairy Foods/Yoghurts

The Collective Great Diary Yoghurt Tamarillo Custard 500g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine4.9g19.6% dell'energia
Grassi5.9g23.6% dell'energia
Carboidrati14.2g56.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
4.9g (19.6%)
Grassi
5.9g (23.6%)
Carboidrati
14.2g (56.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine4.9g
Grassi5.9g
Carboidrati14.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine10%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, The Collective Great Diary Yoghurt Tamarillo Custard 500g offre un apporto di 130 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 5.9g di grassi e 14.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium