Dairy and Egg Products

Yogurt, vanilla or lemon flavor, nonfat milk, sweetened with low-calorie sweetener, fortified with vitamin D

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie43kcal / 100g
Proteine3.9g33.6% dell'energia
Grassi0.2g1.7% dell'energia
Carboidrati7.5g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.6g
Proteine
3.9g (33.6%)
Grassi
0.2g (1.7%)
Carboidrati
7.5g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie43kcal
Proteine3.9g
Grassi0.2g
Carboidrati7.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 43 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga15minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Yogurt, vanilla or lemon flavor, nonfat milk, sweetened with low-calorie sweetener, fortified with vitamin D contiene 43 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 0.2g di grassi e 7.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc