Dairy and Egg Products

Yogurt, Greek, 2%fat, coconut blend, CHOBANI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine8.1g38.9% dell'energia
Grassi1.7g8.2% dell'energia
Carboidrati11g52.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.8g
Proteine
8.1g (38.9%)
Grassi
1.7g (8.2%)
Carboidrati
11g (52.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine8.1g
Grassi1.7g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Yogurt, Greek, 2%fat, coconut blend, CHOBANI mostrano 92 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 1.7g di grassi totali e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin CCalcium