Dairy and Egg Products

Milk, lowfat, fluid, 1% milkfat, protein fortified, with added vitamin A and vitamin D

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie48kcal / 100g
Proteine3.9g36.8% dell'energia
Grassi1.2g11.3% dell'energia
Carboidrati5.5g51.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.6g
Proteine
3.9g (36.8%)
Grassi
1.2g (11.3%)
Carboidrati
5.5g (51.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie48kcal
Proteine3.9g
Grassi1.2g
Carboidrati5.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 48 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga17minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Milk, lowfat, fluid, 1% milkfat, protein fortified, with added vitamin A and vitamin D offre un apporto di 48 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 1.2g di grassi e 5.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium