Dairy and Egg Products

KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT Pasteurized Process Cheese Product

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine16.3g38.8% dell'energia
Grassi9.5g22.6% dell'energia
Carboidrati16.2g38.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.0g
Proteine
16.3g (38.8%)
Grassi
9.5g (22.6%)
Carboidrati
16.2g (38.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine16.3g
Grassi9.5g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine33%
Grassi totali15%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT Pasteurized Process Cheese Product mostrano 215 calorie per 100g. Offre 16.3g di proteine, 9.5g di grassi totali e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc