Dairy and Egg Products

Ice cream cookie sandwich

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine3.7g7.3% dell'energia
Grassi7.4g14.6% dell'energia
Carboidrati39.6g78.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.7g
Proteine
3.7g (7.3%)
Grassi
7.4g (14.6%)
Carboidrati
39.6g (78.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine3.7g
Grassi7.4g
Carboidrati39.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Ice cream cookie sandwich mostrano 240 calorie per 100g. Offre 3.7g di proteine, 7.4g di grassi totali e 39.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc