Dairy and Egg Products

Cream cheese, full fat, block

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie337kcal / 100g
Proteine5.8g13.2% dell'energia
Grassi33.5g76.3% dell'energia
Carboidrati4.6g10.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.9g
Proteine
5.8g (13.2%)
Grassi
33.5g (76.3%)
Carboidrati
4.6g (10.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie337kcal
Proteine5.8g
Grassi33.5g
Carboidrati4.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine12%
Grassi totali52%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 337 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga120minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cream cheese, full fat, block mostrano 337 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 33.5g di grassi totali e 4.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

MagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium