Dairy and Egg Products

Cheese food, cold pack, American

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie331kcal / 100g
Proteine19.7g37.5% dell'energia
Grassi24.5g46.7% dell'energia
Carboidrati8.3g15.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.5g
Proteine
19.7g (37.5%)
Grassi
24.5g (46.7%)
Carboidrati
8.3g (15.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie331kcal
Proteine19.7g
Grassi24.5g
Carboidrati8.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine39%
Grassi totali38%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 331 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cheese food, cold pack, American contiene 331 kcal. Fornisce 19.7g di proteine, 24.5g di grassi e 8.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc