Dairy and Egg Products

Cheese, camembert

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine19.8g44.4% dell'energia
Grassi24.3g54.5% dell'energia
Carboidrati0.5g1.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.6g
Proteine
19.8g (44.4%)
Grassi
24.3g (54.5%)
Carboidrati
0.5g (1.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine19.8g
Grassi24.3g
Carboidrati0.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine40%
Grassi totali37%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cheese, camembert offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.8g di proteine, 24.3g di grassi e 0.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti